Psychotherapie

In der „Integrative Balance Therapie“ verbinde ich das Beste aus verschiedenen psychotherapeutischen Ansätzen, um dir einen maßgeschneiderten und ganzheitlichen Weg zur Selbstheilung und persönlichen Entwicklung zu bieten. Diese innovative Form der Psychotherapie kombiniert u.a. Kinesiologie, systemische Aufstellungen, gezielte Fragestellungen, therapeutisches Schreiben und klassische Gesprächstherapie zu einem einzigartigen Behandlungskonzept, das darauf abzielt, sowohl körperliche als auch seelische Blockaden zu lösen.

Was erwartet dich in der Integrative Balance Therapie?

• Kinesiologie: Durch den Muskeltest identifizieren wir Stress und Unstimmigkeiten in deinem Körper, die auf emotionale oder psychische Belastungen hinweisen können. Diese Technik ermöglicht es uns, deine innere Balance wiederherzustellen und körperliche sowie seelische Gesundheit zu fördern.

• Systemische Aufstellungen: Hierbei betrachten wir deine persönlichen Anliegen im Kontext deiner familiären und sozialen Beziehungen. Durch das sichtbar Werden und Neuordnen von Beziehungsdynamiken können tiefsitzende Konflikte und unbewusste Muster aufgedeckt und bearbeitet werden.
• Gezielte Fragestellungen: Wir nutzen spezifische, auf dich zugeschnittene Fragen, um deine Selbstreflexion zu fördern und dir zu neuen Einsichten und Lösungen zu verhelfen. Dieser Prozess hilft dir, verborgene emotionale Verbindungen und die Wurzeln deiner Probleme zu erkennen.
• Therapeutisches Schreiben: Schriftlich festgehaltene Gedanken und Gefühle bieten eine kraftvolle Möglichkeit zur Selbstreflexion und Verarbeitung. Durch gezielte Schreibübungen unterstütze ich dich dabei, deine innersten Gedanken und Gefühle zu ordnen und emotional zu gut zu verarbeiten.
• Gesprächstherapie: In vertrauensvollen Gesprächen unterstütze ich dich dabei, deine Erlebnisse und Gefühle zu verbalisieren und zu verarbeiten. Dieser offene Austausch ist fundamental, um persönliche Herausforderungen zu überwinden und deine Lebensqualität zu verbessern.

Die „Integrative Balance Therapie“ ist besonders geeignet für Menschen, die auf der Suche nach tiefgreifenden und nachhaltigen Lösungen für ihre psychischen und emotionalen Herausforderungen sind. Egal, ob du mit Stress, Ängsten, Beziehungskonflikten oder persönlichen Fragen zu kämpfen hast – mein Ansatz bietet dir die Möglichkeit, aktiv an deiner Gesundheit und Entwicklung zu arbeiten.